刮痧是刮痧中国传统的做作疗法之一 。以中医皮肤实际为根基
，养生意好在皮肤相关部位用牛角 、正盛玉石等工具刮擦，行留畅通经络
，点刮活血化瘀 。出好刮痧能扩展毛细血管，身心削减汗腺渗透
，刮痧增长血液循环 ，养生意好对于高血压、正盛中暑
、行留肌肉酸痛引起的点刮风寒痹有空谷传声的下场。每一每一刮痧可能调节经气，出好缓解疲惫，身心削减免疫功能的刮痧熏染 。

今世中医指出，刮痧对于伤风 、发烧 、头痛 、胃肠疾病 、落枕、肩周炎 、腰肌劳损 、肌肉惊挛、风湿性关键关键炎等春天罕有病有很好的疗效。

刮痧尽管好 ，但操作先后要留意如下下场 ，防止刮痧防治疾病时伤风或者组成新的省事 
。留意刮痧5，让你更瘦弱  。刮痧的五个留意事变如下:

1.刮痧时要留意室内保暖
 ，特意是秋冬季节。